「介護職の夜勤専従って、掛け持ちはできるの？」
「ダブルワークをした場合、どんなメリットやデメリットがあるの？」
このような疑問をお持ちではありませんか？
夜勤専従は、夜勤のみを担当する働き方です。夜間に働くため、日中の時間を自由に使える点が大きな魅力であり、副業やアルバイトと掛け持ちを考える方も増えています。
一方で、掛け持ちには健康管理や労働時間など、注意するポイントの把握が必要です。
この記事では、介護職の夜勤専従の掛け持ちについて、メリット・デメリットや注意点を詳しく解説します。夜勤専従でのダブルワークを検討している方は、ぜひ最後までご覧ください。
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【結論】介護職の夜勤専従は掛け持ちできる
介護職の夜勤専従は、掛け持ちが可能です。夜勤のみの勤務形態は日中を自由に使えるため、副業やアルバイトと両立できます。ただし、労働時間は1日8時間、週40時間以内が原則のため、スケジュール管理が重要です。
掛け持ちでは一回の勤務で17,000円〜30,000円の収入が見込めます。一方で、健康管理を怠ると体調を崩す可能性があるため、十分な休息が大切です。
介護職の夜勤専従の仕事内容
介護職の夜勤専従は、利用者の見守りや就寝・起床介助、排泄支援、夜間の安否確認などを担当します。ここでは夜勤専従の仕事内容と1日の流れを解説します。
仕事内容
夜勤専従の仕事内容は、利用者の食事や服薬介助、就寝・起床支援、定期的な巡回、業務記録の作成が中心です。
施設によっては、急変時の対応や体位変換、排泄ケアを行う場合もあります。夜勤帯は利用者が就寝しているため介助の頻度は少ないですが、緊急時には迅速な判断できる能力が必要です。
1日の流れ
夜勤専従の1日は以下のスケジュールで進行します。
施設の規模や利用者の状態により異なる場合もあります。
| 時間帯 | 業務内容 |
|---|---|
| 16:00～17:00 | 日勤職員からの引き継ぎ・申し送り |
| 17:00～20:00 | 夕食介助や服薬介助、就寝準備のサポート |
| 20:00～22:00 | 排泄介助や就寝介助を実施 |
| 22:00～0:00 | 巡回や記録業務を行い、利用者の安全を確認 |
| 0:00～6:00 | 仮眠を取りながら、コール対応や巡回を実施 |
| 6:00～7:00 | 起床介助や朝食のサポート |
| 7:00～8:00 | 日勤職員への申し送りを行い、業務を終了 |
なお夜勤専従は、2交代制と3交代制があり、勤務時間は施設により異なります。
2交代制の介護施設では午後17：00～午前9：00、3交代制の介護施設では午後22：00～午前6：00が多いので、事前に確認しておくのがおすすめです。
介護職の夜勤専従で掛け持ちするメリット
夜勤専従で掛け持ちをするメリットは、収入アップやスキル向上、自由な時間の確保など多岐にわたります。ダブルワークでの働き方は、効率的な収入確保を目指す方や、空いた時間を有効活用したい方にもおすすめです。
メリット1.収入（手取り）が増える
夜勤専従は日勤常勤よりも給与水準が高めです。日勤との掛け持ちで、収入の増加が期待できます。
効率よく働きながら収入を増やせる点は、夜勤専従で掛け持ちをする大きなメリットです。
メリット2.キャリアアップにつながる
夜勤専従での掛け持ちは、異なる施設での経験を通じてスキルを磨くことができます。
日勤帯の仕事と合わせて、介護全体の流れを理解する機会です。こうした経験は、役職を持った際や介護福祉士やケアマネジャー資格の取得など、将来のキャリアアップにも大いに役立ちます。
メリット3.空き時間を活用活用できる
夜勤専従で掛け持ちをする場合は、空いている日にシフトを入れられます。
自分で都合の良いタイミングで働けるのでスケジュール調整も簡単です。空いた時間を有効活用して、収入アップや、スキルアップを目指しましょう。
メリット4.人間関係のストレスを分散できる
夜勤専従は、日勤帯と比べてスタッフとの関わりが少なく、人間関係のストレスを軽減しやすいです。
特に夜勤は少人数、もしくは1人体制での勤務が多いため、人間関係のストレスが少なく、自分のペースで仕事を進められます。また、複数の職場を掛け持ちする場合、特定の職場に縛られないため、気分転換として働けるのもメリットです。
介護職の夜勤専従で掛け持ちするデメリット
夜勤専従で掛け持ちする場合、健康面やシフト調整の難しさ、労働時間の管理が課題となる場合があります。ダブルワークをする際には、自身の体調や勤務状況に注意し、無理のない働き方を心がけが大切です。
デメリット1.健康面のリスクがある
夜勤専従の掛け持ちは、昼夜逆転の生活が続き、睡眠不足や体調不良を引き起こす可能性があります。不規則な生活は、生活習慣病や免疫力の低下、精神疾患のリスクを高めるため注意が必要です。
疲労が蓄積すると、仕事の効率が下がるだけでなく健康を害する恐れがあります。掛け持ちをする場合は、十分な睡眠時間や栄養バランスの取れた食事、適度な運動を心がけましょう。
デメリット2.シフト調整が難かしい場合がある
夜勤専従で掛け持ちをする際、シフトの調整が難しくなる場合があります。複数の職場で勤務する場合、それぞれのスケジュールが重複する可能性があり、移動時間の確保が困難になるケースも多いです。
また、急なシフト変更が発生すると、体力的な負担が増えることもあります。掛け持ちを始める際は、各職場のシフトに柔軟性があるか確認し、自分にとって無理のないスケジュール管理が重要です。
デメリット3.時間外手当のトラブルになる可能性がある
夜勤専従で掛け持ちをする際、労働基準法に定められた1週間40時間の労働時間を超えると時間外手当が発生します。どちらの職場が手当を負担するのか不明確なので、トラブルにならないように注意しましょう。
また、勤務時間の合計が過多になると労働法違反に該当する場合もあります。掛け持ちをする際は、自分の労働時間をしっかり管理し、事前に勤務先へ時間外手当の取り扱いについての確認が重要です。
介護職の夜勤専従で掛け持ちする際の注意点
健康管理を徹底する
夜勤専従の掛け持ちは、体力的な負担が大きくなるため、健康管理が最優先です。十分な睡眠時間を確保し、バランスの取れた食事と適度な運動を心がけましょう。
定期的に健康診断を受け、自分の体調把握も大切です。疲労やストレスが蓄積すると業務に支障をきたす可能性があるため、無理のない勤務スケジュールを立てるよう心がけましょう。
就業規則の確認する
掛け持ちを始める前に、勤務先の就業規則を必ず確認しましょう。
企業によっては、副業や掛け持ちを禁止している場合や、事前に許可が必要な場合があります。
副業が認められている場合でも、掛け持ちが労働基準法に抵触しないか確認することが大切です。職場のルールを正しく理解し、トラブルを防ぐための準備を怠らないようにしましょう。
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夜勤専従以外の職種も幅広く取り扱っていますので、ダブルワークをするか迷っている場合もお気軽にご相談ください！
介護職の夜勤専従の掛け持ちに関するQ&A
介護職の夜勤専従の手取りはどれくらい？
夜勤専従の手取りは時給1,500円で夜勤手当が5,000円の場合、1回の勤務（実働15時間）で27,500円となります。勤務日数をかけた分から税金や保険料を引いた金額が手取りになります。
介護職の夜勤専従は楽？
夜勤専従は、業務量や環境次第で「楽」と感じられます。利用者の就寝中に仕事を進められるため、日中より体力的な負担は少ない点が魅力です。
ただし、急変時には迅速な対応が求められるため、精神的なプレッシャーを感じる場面もあります。個人の性格や体力、スケジュール管理能力によって楽と感じるかどうかが変わるため、自分に合った働き方かどうかの見極めが大切です。
介護職の夜勤専従の掛け持ちで収入アップやスキルアップを実現させよう
夜勤専従は日中の時間を自由に使えるため、収入アップやスキル向上、空き時間の有効活用など、多くのメリットがあります。
一方で、健康面やシフト調整の難しさ、時間外手当のトラブルなど、注意すべき点も少なくありません。掛け持ちを検討する際は、無理のないスケジュール管理と、就業規則の確認を徹底しましょう。
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